Jesús Sagrario-Psicólogo Madrid
Experto en Psicoterapia Breve de
Pareja, Procesos de Ansiedad y
Regulación Emocional
Jesús Sagrario-Psicólogo Madrid
Experto en Psicoterapia Breve de Pareja,
Procesos de Ansiedad y Gestión Emocional
Las discusiones de pareja son constantes
Tienes ansiedad a lo largo del día
Existe falta de comunicación efectiva
Tu pareja no te valora y apoya
Tu tristeza no te deja avanzar
La ruptura con tu pareja te supera
Las discusiones de pareja son constantes
Tienes ansiedad a lo largo del día y no entiendes por qué
Existe falta de comunicación efectiva y respetuosa
Tu pareja no te valora y apoya como te gustaría
La ruptura con tu pareja esta siendo muy dificil de gestionar
Gestionar las discusiones
Regular tu ansiedad
Integrar herramientas comunicativas
Entender que hay detrás de tu tristeza
Expresar tus necesidades
Afrontar el duelo por la ruptura
Entender el origen de vuestras discusiones y transformarlas
Regular tu ansiedad y entender los motivos que hay detrás de esta
Integrar y desarrollar herramientas comunicativas válidas
Escuchar lo que tu tristeza esta queriendo decirte
Expresar vuestras necesidades y que la otra persona las respete
Afrontar el duelo por la pérdida de la relación rota
!Hola! Soy Jesús Sagrario,
espero que la información que estás encontrando en mi web te sea útil para entender y aplicar
las diferentes estrategias a tu situación concreta.
Si quieres que te acompañe en tu proceso y te ayude a aplicar estas estrategias, no dudes en
contactar conmigo aquí mismo. Te contestaré en menos de 24h.
